Xây d?ng ch? ?? dinh d??ng h?p lý, khoa h?c v?i ?a d?ng th?c ph?m t?ng c??ng sinh lý nam k?t h?p v?i t?p th? d?c, th? thao ?i?u ?? giúp nam gi?i c?i thi?n ?áng k? s?c kh?e sinh lý. B?n có th? tham kh?o m?t s? bài t?p sau ?ây:Sesamin Ex t?t cho ng??i mu?n c?i thi?n gi?c ng?, gi?m m?t m?i, ??p da, ch?ng oxy hóa nh? cung c?p d??ng ch?t t? c�